Боремся с гипотонией

Гипотония – это понижение артериального давления, при котором сердечная деятельность ослабляется. Признаками гипотонии являются обмороки и головокружение. Следует отметить, что давление может снизиться вследствие усталости, а также гипотония наблюдается у тех, кто болеет язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, также она возникает при туберкулезе, болезнях органов кровообращения, хронических заболеваниях легких. Также понижение артериального давления наблюдается при гепатитах, полиартрите, ревматизме, остеохондрозе. Но есть люди, для которых физиологической нормой является пониженное давление. С возрастом оно может нормализоваться или же вообще стать повышенным.

Гипотоники ощущают бодрость после сна, но ближе к вечеру их одолевает усталость, возникает ощущение тяжести во всем теле. Если вы почувствовали подобные симптомы, то сделайте паузу в работе, немного передохните. При пониженном давлении надо употреблять пищу часто, но понемногу. Повысить работоспособность помогут отвары и настои из трав: мелиссы, валерианы, пустырника, душицы, арники. Спасут от слабости жмыхи щавеля, борщевика, капусты, подорожника. Необходимо глотать жмых, пока не перестанете чувствовать холод в конечностях.

Для того, чтобы увеличить мощность сердца, и, следовательно, повысить давление, надо за час до того, как вы будете посещать парную или баню, съесть вареное сердце животного (50-100 граммов). За пятнадцать минут до входа в парилку надо выпить пол-литра специально приготовленного кваса. Вот его рецепт: берем по стакану серого желтушника, ландыша, адониса, шалфея, наперстянки. Помещаем травы в бутыль, туда добавляем стакан сахара и одну чайную ложку сметаны. Все это заливаем тремя литрами воды. Горлышко бутылки необходимо завязать марлей в два слоя. Поставьте настойку в теплое, но темное место. Через две недели можно доставать настойку. Ее следует процедить и пить. Для того, чтобы почувствовать улучшение, необходимо провести 10-20 процедур с употреблением кваса и сердца животного. После посещения парной рекомендуется сделать массаж. Также для поддержания здоровья гипотоникам советуют ежедневно употреблять перемолотую траву серого желтушника (примерно 0,1 г).